Se tider under Aktuellt eller följ Skrattyoga.se på Facebook där evenemang också syns.
Det finns önskemål om en quickfix därute. På hur kort tid kan du göra detta? är en fråga jag får. Det beror på vilket resultat du som beställare vill ha. Jag tycker att minimum är en halvtimme för att få ge en ingång till metoden, ett skrattpass och en kort avslappning. Dvs. för att hinna få hälsovinsterna i kroppen och att känna av detta.
Men jag har gjort uppdrag på 8 minuter, och i TV och radio är det 5-6 minuter som gäller.
Det går också fortare i ett skrattpass när det körs digitalt eftersom man inte går runt och minglar i rummet!
Kortare intro med rejält skrattpass ca 1 timme
Arbetsglädjeintroduktion med forskning om välmående och skrattyoga, inklusive ett praktiskt skrattpass 1,5 timme
Föredrag, skrattpass och laughter meditation samt tid för reflektion, 2 timmar
Det företag som vill bidra till välgörenhet köper 2 timmars upplevelse till ett högre pris och då ingår en likadan tjänst som levereras till valfri mottagargrupp som är i behov av skratt men som inte själva har medlen för att åstadkomma detta.
Företagarpaket 3 ggr för ökade hälsovinster.
Skräddarsydd kickoff eller kreativ konferensdel.
Event – skicka förfrågan på egna önskemål.
Hälsoinspirationskurs 7 gånger à 30 min med teori & praktiska skrattpass för företagets och individens välbefinnande; plus 1 timmes introduktion
Skrattyoga för regelbunden träning 10 ggr à 15-20 minuter, plus 1 timmes introduktion.
Halvdags workshop ”måbra” med teori och praktik kring hälsa och livsglädje
